Non seulement l'huile d'olive extra vierge est très bonne, mais elle est également riche en propriétés bénéfiques pour notre santé.
L'huile d'olive extra vierge est un produit exceptionnel et les avantages qui en découlent sont nombreux.
Excellente valeur nutritive L'huile d'olive extra vierge contient des vitamines, des antioxydants, des phytostérols et des acides gras monoinsaturés. Une composition nutritionnelle qui en fait un produit d'une grande importance pour notre corps.
Antioxydant L'une de ses principales propriétés: grâce aux phénols et tocophérols qu'il contient, il est capable d'agir efficacement contre les radicaux libres.
Elle vous aide à rester en forme Cela peut sembler étrange, mais cette huile aide à maintenir un poids équilibré puisqu'elle vous fait sentir rassasiés plus rapidement, les acides gras qu'elle contient stimulent le métabolisme.
Amie du cerveau L'huile d'olive contribue à retarder la détérioration mentale et donc à éloigner les maladies neurologiques.
Elle baisse la tension Consommée avec modération, l'huile est utile pour maintenir la tension artérielle sous contrôle.
Précieuse pour la beauté des cheveux et de la peau Enfin, il ne faut pas oublier que cette huile sous forme de compresse rend les cheveux brillants et nourris, luttant contre les frisottis. Elle hydrate également la peau et empêche la formation des rides. Enfin, elle est utile en cas de dermatite, de boutons et d'autres problèmes de la peau.
